’Praktyki ekspresyjne. Oddech, ruch, improwizacja na płótnie’, listopad 2023

Kontynuując cykl ‘Praktyki ekspresyjne’ zapraszam na warsztaty, które poprowadzę dla otwartej grupy w czwartek 2 listopada w CSW Kronika w Bytomiu.

‘Praktyki ekspresyjne’ to działanie, które ma na celu uruchomienie intuicji, rozładowanie napięć i emocji, przełamanie blokad związanych z przekonaniami dotyczącymi tworzenia. Jest skierowane do osób odczuwających potrzebę kolektywnego twórczego działania, opartego na intuicyjnym ruchu, tańcu, pracy z oddechem i głosem. Warsztaty odbywają się w kameralnej grupie.

W trakcie spotkania przejdziemy stopniowo od relaksacji i rozluźnienia (ćwiczenia oddechowe) do uwolnienia energii i spontanicznej ekspresji (improwizacja ruchowa, poddanie się rytmowi i muzyce).

Działania będą zmierzać do osiągnięcia stanu, w którym możliwe będzie rozluźnienie i poddanie się intuicyjnemu procesowi twórczemu.

Nasze gesty i ruch utrwalimy na płótnie.

W procesie wykorzystamy farby (przyda się wygodny strój na zmianę).

Zapraszam!

zapisy: dominika.malska@ototu.art