kwiecień 2021 – warsztaty 'Przestrzeń Głosu’

Warsztaty ‘Przestrzeń głosu’

Głos towarzyszy nam od narodzin.

Jest najprostszym i najbardziej dostępnym sposobem komunikowania się ze światem.

Za pomocą głosu wyrażamy emocje, komunikujemy potrzeby, stawiamy granice.

W dzieciństwie posługujemy się głosem w sposób naturalny i swobodny. Mówimy i śpiewamy, uwalniając swoją ekspresję i czerpiąc z tego radość.

Jednak czasem na drodze do swobodnej ekspresji stają różnego rodzaju ograniczenia – przekonania, blokady, napięcia…

Warsztaty ‘Przestrzeń głosu’ mają na celu przyjrzenie się tym obszarom, a także powrót do spontanicznego i swobodnego posługiwania się głosem. Działania zmierzać będą do zintegrowania głosu z ciałem, umysłem i emocjami. Cykl spotkań będzie częścią projektu, który ma na celu zbadanie wpływu wybranych metod oraz technik muzykoterapeutycznych na rozwijanie głosu i przywracanie swobody w ekspresji wokalnej.

********************************

WARSZTATY DEDYKOWANE SĄ KOBIETOM, KTÓRE:

– odczuwają trudność w swobodnej ekspresji wokalnej (zmagają się z problemem napięć w obszarze aparatu głosowego, oraz z dyskomfortem fizycznym i psychicznym w trakcie działań z głosem)

– chcą pogłębić kontakt ze swoim głosem- mierzą się z przekonaniem „nie potrafię śpiewać, nie powinnam śpiewać”, itd.

– chcą odczuć rozluźniającą i terapeutyczną moc śpiewu/ekspresji wokalnej

PROWADZĄCA: Dominika Malska

DODATKOWE INFORMACJE:

– zajęcia odbywać się będę w kameralnej grupie (pięć kobiet i prowadząca)

– zgłoszenie do projektu jest jednoznaczne z deklaracją udziału w całym cyklu spotkań (6 spotkań)

– udział w projekcie jest bezpłatny

ZAPISY:
dominika.malska@ototu.art