Akcja regeneracja!

W trakcie przerwy międzysemestralnej prowadziłam na Akademii Muzycznej w Katowicach warsztaty dla studentek. Przyjrzałyśmy się wspólnie doświadczanym napięciom i dyskomfortowi, a działania ruchowe i spontaniczny taniec pomagały nam w rozluźnianiu ciała i odzyskiwaniu swobody i płynności w ruchu.

Ruch, taniec, oddech i spontaniczna ekspresja były dla nas wytchnieniem po intensywnym okresie sesji.